こんばんは。 いやいや、思い起こせば半年前は痩せてたのに、軽はずみに気分で初めてのダイエットをしてしまい、体重がスッと落ちて気持ちよくなったのもつかの間、その後元の体重以上にあっという間にリバウンドかましてしまいました。 結果的に7キロ増え、…
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